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新手父母课堂:宝宝吃奶学问多

来源:彩788 发表时间:2019-04-28 23:01

  从现在开始新妈妈要做一件从未做过的事情——哺乳,也许新妈妈认为给孩子喂奶就像 电视中所看到的掀开衣服就吃哪样简单,那就大错特错了。事实上给宝宝哺乳并没有那 么容易。何让宝宝吃好吃饱,也是学问多多哦。

  最佳开奶时间 宝宝刚出生,第一口奶什么时候喝最合适呢?根 据调查显示,新生儿出生后 10 ~ 30 分钟是一个敏感 期,这个时候新生儿的吸吮反射最强,对乳房泌乳的 刺激更是力道非凡,所以尽可能在宝宝出生的30分 钟内给他喝上第一口奶吧!

  哺乳频率会影响母乳的分泌量,分娩后,位于大 脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫催乳素的激素, 这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质,使乳 腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时,感觉冲动迅速将信 息传导到垂体后叶,促其分泌催产素。催产素经血液 到达乳房,使泌乳细胞收缩,喷出乳汁,这个过程称 为“喷乳反射”。婴儿吸吮得越早,母亲泌乳就越早; 婴儿多吸,母亲就多分泌;婴儿少吸,母亲就少分泌; 婴儿停止吸吮,母亲就停止分泌乳汁。

  躺着喂:妈妈身体侧躺在床上,膝盖稍弯曲,放 几个枕头在头部、大腿下及背部,然后用下方的那只手放在宝宝头下,并支撑他的背部。先喂躺下那一侧 的乳房,喂另一侧乳房时,可抱着宝宝一起翻身。 坐着喂:妈妈把宝宝放在腿上,用手腕托着后背,让 宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房,待 宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂 奶时最好选择低一点的椅子,如果椅子太高,可用一 个小板凳垫脚,会更舒服些。

  哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口 中,使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中,只有在 婴儿嘴含住乳晕部分时,乳房才会像得到信号似地极 其敏感地开始“开闸放水”,只含乳头乳汁就是出不来, 母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么 吸不出奶来就是这个道理。含乳姿势不当,还会造成 乳头皲裂,给新妈妈的哺乳造成思想负担。一旦有乳 头皲裂,可以在喂奶后在乳头上涂抹纯羊脂膏,最好 选择可以安全可入口的,下次喂奶前不用洗掉。

  有些妈妈不知道宝宝的奶量,总怕宝宝吃不饱。 仔细观察:你的宝宝是否会自动吐出奶头;每天是否换 6 ~ 8 次很湿的尿片以及排大便 2 ~ 5 次;他的体 重每星期是否平均增加 100 克到 200 克左右;他的肤 色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性,如果一切正常, 那就说明宝宝吃的很好!

  新生儿的吞咽协调能力不强,很容易就呛奶了。 再加上妈妈的奶水太冲,宝宝来不及吞咽,这样的情 况就会更严重了。妈妈在喂奶的时最好先用中指和食 指手分开压住乳晕,让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中,这 样就可减少呛奶。

  宝宝一旦出现吐奶,妈妈千万别慌了神,可把宝 宝上半身保持抬高,或者将宝宝的脸偏向一侧,防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后,不要继续喂奶, 最好 30 分钟后用勺子试喂一些白开水。

  避免宝宝打嗝的最好办法就是每次喂奶后帮助宝 宝拍嗝:竖着抱起宝宝,轻轻拍打后背5分钟,或者 可试试用手掌按摩宝宝的后背,这有利于胃中空气的 排出。

  不需要,相反,乳头和乳晕上的有益菌对宝宝是 有好处的。洗澡时,也不需要用沐浴露或者香皂去特 别清洁乳房。当然,母乳要保证营养,就必须保证食 物品种多样,更不能饿肚子,这样对宝宝和妈妈都好。

  奶瓶宝宝 3 大喂养原则 原则 1:奶嘴的孔不能开得太大,否则易使婴儿一下 吸入过多的奶而呛着。 原则 2:喂奶时得将奶瓶后部始终略高于前部,使奶 水能—直充满奶嘴,这不致使婴儿吸入空气。 原则3:不要让婴儿平躺在床上吸奶瓶,最好抱起婴儿, 使其头略高于身体,这样不易发生奶水返流或吐奶。

  奶瓶选择 2 要素 数量:宝宝在新生儿阶段由于胃口不是很大,但喝奶 比较频繁,妈妈最好多准备几个奶瓶。如果是纯人工 喂养的,一般要准备 5 个奶瓶 (1—2 个 120ml 的,其 他的为 200ml)。 材质:容量小的奶瓶尽量选用玻璃的,因为新生儿想 吃奶的时候都很急,玻璃奶瓶容易散热。大容量的奶 瓶可选择塑料的。奶嘴的材质一般为硅胶,但是由于 品牌不同,奶嘴的柔软程度不同,一开始可以偏软偏 硬的各买一个,让宝宝自己选择。

  冲泡奶粉 宝宝的奶粉适宜用50℃~60℃的温开水冲泡, 太热会破坏奶粉的营养成分。多少水冲泡多少奶粉, 一般说明书上都有注明,可先把温开水倒入奶瓶,再 加入奶粉搅拌均匀。

  奶瓶消毒法 电子蒸汽消毒锅 优点:有专用的支架放置奶瓶和奶嘴,定时装置让消 毒过程变得轻松而且省力,携带方便,特别是出门旅 游的时候。 缺点:是只适用于奶瓶和奶嘴的消毒方法。

  煮沸消毒 优点:每样用具都能浸在水里煮沸消毒,经济实用。 缺点:时间长,受水质影响大。

  贴心提醒:新生儿需要补充水分吗? 对于单纯母乳喂养的婴儿,是不需要喂水的。如 果过早、过多喂水,会抑制新生儿的吸吮能力,使他 们吸取的乳汁量减少,不利于生长发育。

  如果是人工喂养或混合喂养,则需在两餐之间适 量补充水分。另外,当高热、大汗、呕吐、腹泻等引 起失水时,所有的婴儿都要补充水分,最好用淡盐开水, 以防脱水或发生电解质紊乱。

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