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宝宝游泳好处有哪些?常带宝宝去游泳!

来源:彩788 发表时间:2019-05-03 14:53

  华龙网3月14日14时50分讯 游泳能使宝宝的运动量增大,胃肠的蠕动增加,食欲增大,并加强对营养的吸收。

  宝宝游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。会游泳或进行过游泳锻炼的宝宝,聪慧好学、勇于进取,作起事来思路敏锐,脑子反应快。

  宝宝游泳,能够有效刺激宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。

  游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。

  游泳时,在水中活动比陆地上活动消耗能量更多,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用,促进宝宝生长发育有益。

  游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。

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